NAJNOWSZE WPISY


samoobrona dla kobiet

SAMOOBRONA DLA KOBIET

W minioną sobotę za namową koleżanki, wzięłam udział w bezpłatnym kursie samoobrony dla kobiet. Zdziwiło…

9 Shares

SPORT


samoobrona dla kobiet
SAMOOBRONA DLA KOBIET

W minioną sobotę za namową koleżanki, wzięłam udział w bezpłatnym kursie samoobrony dla kobiet. Zdziwiło mnie, że ma on trwać aż pół dnia. Okazało się, że dodatkowym bonusem będzie szkolenie z udzielania…

trampolina fitness
TRAMPOLINA FITNESS, czyli CARDIO BARDZO INTENSYWNE

Na pewno słyszeliście już o trampolinach do fitnessu. W klubach organizowane są specjalne zajęcia grupowe, coraz więcej osób kupuje również trampoliny do użytku domowego. Ponieważ ja także stałam się szczęśliwą właścicielką takiego…

ODWIEDŹ MNIE NA INSTAGRAMIE