Co to jest higiena psychiczna?
Higiena psychiczna to ważny aspekt naszego codziennego życia, który często jest pomijany lub niedoceniany. Polega ona na dbaniu o nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne, tak samo jak dbamy o nasze zdrowie fizyczne. Higiena psychiczna obejmuje...
Czy stan psychiczny wpływa na zdrowie?
Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Nasze emocje, myśli i ogólny stan umysłu mają zdolność wpływania na funkcjonowanie naszego organizmu. Wieloletnie badania naukowe potwierdzają, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą...
Jakie są objawy stresu w pracy?
Praca może być nie tylko źródłem satysfakcji i spełnienia, ale także powodem stresu i niepokoju. Wielu pracowników doświadcza różnych objawów stresu w miejscu pracy, które mogą negatywnie wpływać na ich zdrowie i samopoczucie. W...
Kiedy mogę odmówić pracy?
Praca jest nieodłączną częścią naszego życia. Spędzamy w niej wiele godzin każdego dnia, dlatego ważne jest, aby czuć się komfortowo i spełniono w wykonywanych obowiązkach. Czasami jednak zdarzają się sytuacje, kiedy musimy odmówić pracy. W tym...
Co można robić na pracy zdalnej?
Praca zdalna, zwana również telepracą, staje się coraz popularniejsza w dzisiejszym świecie. Dzięki postępowi technologicznemu i możliwościom internetu, wiele osób ma teraz możliwość wykonywania swoich obowiązków zawodowych z dowolnego miejsca na świecie. Praca zdalna...
Jakie są fazy stresu?
Stres jest nieodłącznym elementem życia, który może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Wielu z nas doświadcza stresu w różnych sytuacjach, takich jak praca, szkoła, relacje czy problemy finansowe. Jednak czy wiesz, że istnieją różne fazy...
Co to znaczy POZ?
POZ to skrót od słowa "pozytywny" i jest używany w różnych kontekstach w języku polskim. Może mieć różne znaczenia w zależności od kontekstu, ale najczęściej odnosi się do pozytywnego podejścia, postawy lub wyników.
POZ jako pozytywne podejście
W...
Co zrobić gdy pracownik nie ma szacunku?
Pracownicy są kluczowym elementem każdej organizacji. Ich zaangażowanie, lojalność i szacunek są niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Niestety, zdarza się, że niektórzy pracownicy nie okazują odpowiedniego szacunku wobec swoich przełożonych, kolegów z pracy czy...
Jak budować bezpieczeństwo psychologiczne?
Bezpieczeństwo psychologiczne jest niezwykle istotne dla naszego dobrostanu i zdrowia psychicznego. Wpływa na naszą samoocenę, relacje z innymi ludźmi oraz naszą ogólną jakość życia. W dzisiejszym artykule omówimy, jak budować bezpieczeństwo psychologiczne i jakie korzyści to...
Na czym można zarobić w domu?
W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje sposobów na zarobek w domu. Praca zdalna staje się coraz bardziej popularna, zwłaszcza w obliczu pandemii, która zmusiła wiele firm do wprowadzenia pracy zdalnej. Jeśli szukasz sposobu na...

















